Neurofeedback Dynamique, qu'est-ce que c'est ?
C’est une méthode révolutionnaire d’entrainement cérébral qui permet à notre cerveau de s’auto-réguler de façon douce et naturelle. Ce n’est en aucun cas un traitement médical ou une thérapie, mais bien un entrainement cérébral pour améliorer ce que le cerveau sait déjà faire naturellement. Elle ne nécessite aucun diagnostic ni protocole, c’est une méthode de bien-être 100% naturelle, non invasive et SANS effets secondaires.
Aussi appelé Biofeedback EEG ou bien Biofeedback cérébral, cette approche non invasive de régulation cérébrale utilise une neuro-technologie appelée NeurOptimal pour aider le cerveau à s’auto-corriger et à fonctionner de manière plus optimale. La méthode est douce, naturelle et sécuritaire puisque tel un miroir elle informe le cerveau par retour d’information (ou feedback) sur son activité électrique en temps réel. Ce qui permet à notre cerveau de s’auto-réguler et de s’ajuster dans le but d’améliorer son fonctionnement et son efficacité.
NeurOptimal se base sur l’idée que le cerveau possède une capacité intrinsèque à s’autoréguler. En analysant et en fournissant un feedback sur l’activité cérébrale, NeurOptimal aide le cerveau à identifier et à corriger ses propres dysfonctionnements de manière naturelle et sans interventions invasive.
Notre cerveau est dynamique, il change et évolue constamment tout au long de notre vie et cette capacité de se modifier porte le nom de neuroplasticité. Notre cerveau qui est conçu pour nous maintenir en vie a le pouvoir de s’auto-corriger en améliorant la communication électrique entre les cellules cérébrales appelées neurones. Une activité corticale mieux régulée et optimisée permet de réagir de façon plus adaptée à tous les évènements et situations de la vie.
NeurOptimal®, Qu’est-ce que c’est ?
C’est une neurotechnologie issue des neurosciences qui existe depuis plus de 20 ans grâce à ses concepteurs Drs. Valdeane et Susan Brown, deux psychologues cliniciens d’origine canadienne qui ont travaillé de nombreuses années avec le Neurofeedback linéaire. Dans un souci de rendre cette méthode plus accessible les concepteurs de NeurOptimal® ont développé une approche globale d’entrainement cérébral qui se base sur la plasticité du cerveau et sur sa capacité à s’auto-réguler en aidant le cerveau à revenir dans l’instant présent via ses mécanismes inconscients.
NeurOptimal ® est une neuro-technologie avancée conçue mathématiquement pour communiquer avec notre système nerveux central. Pendant une session, 2 capteurs sont placés sur le cuir chevelu (et 3 au niveau des oreilles) pour récupérer vos informations électriques cérébrales. Ces signaux sont ensuite analysés par le logiciel NeurOptimal ® à raison de 256 fois par seconde, à chaque fois qu’il détecte un dérèglement au niveau du système nerveux central (un déséquilibre), il informe votre cerveau sous forme de brèves interruptions sonores répétées. Ces interruptions agissent comme un miroir pour le cerveau, elles lui indiquent qu’il y a quelque chose à ajuster l’incitant ainsi à réorganiser son activité pour un fonctionnement plus efficace.
Caractéristiques distinctives de la méthode NeurOptimal®
- Approche non Invasive : Aucune stimulation électrique ou chimique n’est utilisée, aucune vibration ou fréquence électrique n’est envoyé au cerveau. Ce qui rend la méthode sûre et sans effets secondaires indésirables.
- 100% Naturelle : Le Neurofeedback Dynamique n’est ni un traitement médical ni une thérapie. C’est une méthode de bien-être reconnue par Santé Canada et la FDA (Food and Drug Administration) aux États-unis.
- Adaptabilité : Le système NeurOptimal s’ajuste en temps réel à l’activité cérébrale de chaque individu, rendant chaque session unique et personnalisée.
- Autonomie du cerveau : On ne cible rien avec le Neurofeedback Dynamique, on ne force pas le cerveau à prendre certaines directions, c’est lui (et lui seul) qui choisit ses priorités. Plutôt que de diriger le cerveau vers un état spécifique, NeurOptimal® permet à votre cerveau de s’autoréguler selon ses propres besoins et priorités d’une manière douce et naturelle.
- Sûreté : NeurOptimal est largement considéré comme sûr en raison de son caractère non invasif et de l’absence de manipulation directe avec l’activité cérébrale.
- Efficacité : de nombreux utilisateurs rapportent des améliorations significatives dans divers aspects de leur vie après quelques séances.
Comment se déroule une séance ?
Lors de votre première séance une évaluation initiale sera établie ou nous allons parler de votre état mentale et physique et ainsi comprendre vos attentes et vos besoins.
Par la suite, vous serez confortablement installés dans un fauteuil, vous regardez un film ou écoutez de la musique, au choix, durant 33 minutes. Deux capteurs sont posés sur le cuire chevelu et 3 au niveau des oreilles permettant au système NeurOptimal ® de mesurer et d’analyser en temps réel l’activité cérébrale (soit 256 fois par seconde). Chaque fois qu’une variation est détectée, une microcoupure dans la bande sonore intervient : c’est le feedback. Ainsi alerté sur ce qu’il vient de faire, le cerveau « par sa neuroplasticité » va pouvoir s’auto-corriger, s’auto réguler et se rééquilibrer par lui même afin de revenir à son fonctionnement optimal. Notre cerveau a la capacité de s’auto-corriger par lui même s’il a la bonne information sur son propre dysfonctionnement.
NeurOptimal® est une expérience agréable, le cerveau fait tout le travail, aucun effort conscient n’est requis de votre part. Il n’y a rien d’autre à faire que de venir profiter des avantages de l’entraînement NeurOptimal®. Vous pouvez vous détendre (même dormir) ou lire un livre pendant que le système et le cerveau travaillent sans que vous n’en ayez conscience. Il n’est pas nécessaire de contrôler ses pensées, ses émotions, sa concentration, penser à quelque chose en particulier ou faire autre chose pour améliorer son fonctionnement. Lorsqu’on a consciemment enregistré l’interruption de la musique, le cerveau a déjà réagi et est passé à autre chose. Il n’y a donc rien que vous devez faire, ou que vous pouvez faire, pendant la session qui puisse améliorer les résultats. Je n’interviens pas et vous laisse seul(e) pendant la séance. Tout se passe dans l’inconscient et votre cerveau travaille pour vous. Faites-lui confiance pour concevoir la meilleure version de vous-même !
Pour qui ?
C’est une technique destinée à optimiser le cerveau, donc il n’est pas nécessaire d’avoir des problèmes neurologiques ou psychologique pour bénéficier des effets positifs du neurofeedback.
Le neurofeedback dynamique s’adresse à toute personne ayant un cerveau de 0 à 100 ans (et plus…). À toute personne en quête de performance (physique ou mentale), de mieux-être et d’amélioration de son quotidien : Bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, adultes, personnes âgées. Quelque soit l’âge, notre cerveau est dotée d’une plasticité autorégulatrice. Cette méthode d’entrainement cérébral non invasive va permettre à votre cerveau de se rééquilibrer et de se réguler par lui même de manière douce et naturelle. C’est une méthode de bien-être à la pointe de la technologie, qui s’appuie sur les dernières recherches de la neuroscience et qui optimise le cerveau pour le rendre plus flexible et plus résiliant face aux différentes situations de la vie.
Cette méthode est bénéfique pour un large éventail de situations notamment :
Troubles déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), troubles Dys, trouble du spectre de l’autisme (TSA), troubles du comportement, troubles de l’apprentissage, stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, troubles du stress post-traumatique, maux de tête, migraines, acouphènes, troubles du comportement alimentaire, dépendances.
